Un studiu observațional a descoperit beneficiile mersului pe jos atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Indiferent cum reușești să faci asta, încearcă să mergi pe jos în fiecare zi – cu cât mai mult, cu atât mai bine. Un nou studiu, la care au participat aproape 5.000 de persoane, concluzionează că există o ….  Read More